LO ÚLTIMO DE OD TREK  

  • Mejora tu running con Ascensos

    Correr en superficies planas tiene grandes ventajas, pero estas no suelen ser constantes para aquellos que salen a correr al aire libre. La mayoría de los terrenos para correr incluyen subidas y bajadas, lo que varía el tiempo y el esfuerzo que necesitas para completar cada re...

    Ver más

  • ¿Qué son las lesiones deportivas?

    “Las lesiones deportivas” son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas ocurren accidentalmente. Otras pueden ser el resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del...

    Ver más

  • Mezclar medicamentos y suplementos. ¿Peligroso?

    Cuando toma medicamentos recetados o de venta sin receta (OTC, por sus siglas en inglés), ¿incluye usted también vitaminas, minerales u otros suplementos alimenticios? ¿Ha considerado la posibilidad de que haya alg...

    Ver más

Ver todas las NOTICIAS

Turismo y Lugares de Interes

Ver todos